- Outils
Dans cet article, on vous présente une technique utile pour réussir à s'affirmer. Elle permet à chacun de formuler une critique de façon constructive et bienveillante.
- Citations
On peut passer une vie entière à chercher de l’aide à l'extérieur de nous, à chercher un thérapeute, un soignant, où même partir en Inde chercher un maître, un enseignant. Mais, si cela ne change pas le regard que l’on porte sur soi, sur les autres, sur le monde, alors on ne bouge pas en profondeur.
- Concepts
Dans cet article, on vous parle de l'affirmation de soi, un concept que l'on travaille très souvent en séance, notamment pour toutes les personnes qui souhaitent apprendre à « dire non » ou plus largement à exprimer leurs émotions de façon adaptée.
- Témoignages
Dans cet article, je vous parle de mon histoire : ce qu'elle m'a fait réaliser, ce qu'elle a changé en moi, sur ma relation avec la vie.
- Concepts
Pourquoi certaines personnes après avoir vécu un accident, une rupture, l’annonce d’une maladie où même le décès d’un proche, se mettent à vivre avec une énergie et une intensité complètement différentes, parfois démultipliées ?
C'est ce que l'on appelle la croissance post-traumatique.
- Citations
À travers cette citation, nous vous proposons une réflexion sur les conséquences de l'évitement. Que fuyons-nous ? Comment cela nous enferme ?
- Pratique
A l’occasion de la sortie de notre nouveau site, on souhaitait vous parler des services que nous proposons ici et des nouveautés.
- Contes
Aujourd’hui on vous présente un petit conte plein de sagesse.
Dans ces temps de grands changements, on avait envie de vous partager cette histoire, issue d’une légende perse, qui nous permet de percevoir que rien n’est permanent dans ce monde…
- Citations
Cette citation ouvre une réflexion sur l’influence de nos blessures sur notre perception du monde. Prenons un exemple : imaginez que l’on vous fasse des reproches sur un travail important que vous venez de rendre à votre patron.
- Pratique
Dans cet article, nous retraçons brièvement l'histoire des Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles (TCCE). Nous allons des généralités à la méthode, en passant par l'attitude du thérapeute.
- Valentin Le Blanc
- N° ADELI : 049 302 938 |
- N°SIRET : 902 786 557 00014
- Aline Peronnet
- N° ADELI : 049 303 068 |
- N°SIRET : 917 674 863 00019
- Valentin Le Blanc
- N° ADELI : 049 302 938
- N°SIRET : 902 786 557 00014
- Aline Peronnet
- N° ADELI : 049 303 068
- N°SIRET : 917 674 863 00019
PSYBERNETIC ©2022, TOUS DROITS RÉSERVÉS
Site propulsé par Esperluat et design reéalisé par Estelle