Bien qu’utilisées depuis des années, la pandémie du covid-19, avec ses contraintes et ses restrictions, a accéléré le développement des thérapies en ligne. Mais quels sont les avantages de ces thérapies en ligne ? Est-ce efficace ? Comment ça fonctionne ? Voici plusieurs éléments de réponse.

Je cherche un « psy ». Mais quelle est la différence entre un psychiatre, un psychologue, un psychothérapeute ? Comment je peux m’y retrouver ? Voici un guide pour mieux vous orienter dans l’univers des « psys ».