Psybernetic, psychologue à Digne les bains et partout en France

Bonjour à tous,

A l’occasion de la sortie de notre nouveau site, on souhaitait vous parler des services que nous proposons. Psybernetic.fr est un site créé par deux psychologues de Digne les bains : Aline Peronnet et Valentin Le Blanc.

Depuis le début de cette aventure, nous créons des articles et des posts sur les réseaux sociaux pour partager avec vous nos réflexions. Aujourd’hui, on propose de nouveaux services pour tous ceux qui souhaitent aller plus loin et bénéficier d’un accompagnement personnalisé.

Basés à Digne-les-Bains, nous avons souhaité augmenter l’accès à nos services en proposant des accompagnements en ligne, afin de répondre à la demande actuelle. Cela nous permet d’être accessible partout en France et à l’étranger.

Sur ce site, on vous propose plusieurs types d’accompagnement :

• Un accompagnement individuel en téléconsultation, qui se base sur des thérapies telles que les TCCE, la thérapie ACT, ou encore la psychologie positive, qui s’oriente davantage vers une démarche d’une meilleure connaissance de soi ou de développement personnel.
• Des ateliers de groupes en visio-conférence, pour toutes personnes souhaitant acquérir de nouvelles techniques et compétences, notamment sur : l’affirmation de soi, l’estime de soi, la gestion du stress et des émotions, la méditation de pleine conscience, la relaxation, la résilience, les addictions….
• Des interventions en entreprise en présentiel ou en visioconférence, sur des thématiques comme la gestion du stress, la motivation, les compétences émotionnelles, le bien-être au travail, la résilience…
• Des stages et séjours thérapeutiques en présentiel seront proposés dans le futur (on espère le plus tôt possible !).

Vous pouvez retrouver le détail de ces prises en charge sur la page dédiée.

Connaissant la difficulté de trouver un thérapeute qui vous convient, nous vous proposons une première rencontre gratuite de 20 minutes. Celle-ci vous permettra de mieux connaître nos approches, voir si elles correspondent à vos attentes et vous sentir plus à l’aise pour prendre la décision de démarrer un suivi.

Enfin pour mieux nous connaître, vous pouvez en savoir plus sur nos parcours respectifs sur la page « vos psychologues ».

Vous pouvez également nous suivre sur les réseaux sociaux :

instagram, facebook et linkedin

On vous souhaite une bonne journée,
A très vite,

Aline Péronnet & Valentin Le Blanc